社会恐惧症咨客不仅在与他人交往时会产生紧张焦虑，在与他人交往之前、之后也会产生焦虑，而且这些焦虑还会影响咨客与他人的...

所以，要理解恐惧，首先要理解焦虑，因为焦虑是恐惧产生的基础和前提。当我们不能正视恐惧，不能正视威胁的具体形式时，我们...

青少年儿童必须应对本身和外部的双向挤压。假如解决不太好，事儿将进一步恶变，比较严重时很有可能会得了青少年儿童心理病，...

大多数患者在惊恐发作的间歇期，总是害怕再次发作，因此会变得紧张不安，心神不宁，也有可能出现某些自主神经活动亢进的症状...

碰到焦虑情绪，害怕等负面情绪该怎么办？在应对不确定性的世界时间，大家都是会觉得焦虑情绪，仅仅有些人感受深，有些人感受...

抑郁症与生理疾病有很大的不同，生理上的健康是无法受我们主观意识控制的，而抑郁则属于心理范畴，它与自身的主观意识和能动...

深陷产后抑郁问题的母亲往往会产生一种身边无人能理解和帮助自己的无助感，其家人也不免因不知如何帮助她而陷入焦虑和痛苦之...

焦虑是一种正常的心理反应，会积聚也会消退，而战胜焦虑就像爬山，要坚持不懈。为达到以下四个步骤，专家建议，应及时调整心...

抑郁是一种非常真实且危险的症状。隐藏性抑郁的风险同样高。那些隐秘的痛苦，以及为了维持完美生活而不断积累的压力，逐渐让...

调查显示，一个更快乐的人，他的适应能力更强，他们不是说没有遇到过困难，而是说他们会调整好自己的心态，去面对那些困难和...

焦虑症是一个情绪信号，它提醒你威胁的存在，需要用行动来解除威胁，而逃避并不能真正解决问题，因此焦虑症无法消除。

忧郁使人不想工作，不想面对压力，但这并非因为“懒”或“懦弱”。如今，研究发现抑郁是一种生理上的疾病，它与保持情绪的大脑化...