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抑郁症患者一定要知道的几件事:抑郁症治疗经历的4阶段

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抑郁症患者一定要知道的几件事:抑郁症治疗经历的4阶段
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尽管抑郁症因其危害大、死亡率高而逐渐进入大众的视野,使人们逐渐认识到在生活的这一部分仍然存在着一个特殊的痛苦群体,但还是有很多人对抑郁症一知半解,甚至认为它就像癌症一样,无法治愈,只能“听之任之”。针对这一现象,今天夏老师就和大家谈谈抑郁症治疗的四个阶段,希望对大家有所帮助。

一般来说,抑郁症患者会经历三个阶段:预兆期、极端发展期和恢复期。循环性抑郁症也有第四阶段,即中期反复期。接下来,我将对这四个阶段逐一进行分析。

第一、预兆期

早期的抑郁,患者身心各方面的活力会逐渐减弱,那些平时可以轻松完成的工作、家务等,现在开始感到越来越吃力。这样一来,病人就会陷入焦虑和自责中,这种焦虑越来越强烈,又会导致症状进一步恶化…在此期间很容易陷入上述的恶性循环。如果在这个阶段开始抑郁相关的治疗,那么就可以快速恢复。但是在抑郁初期,患者很难察觉自己的症状,而且几乎没有人会马上去医院。而且在这段时间里,即使患者有一些身体上的不适去医院,医生也不会经常诊断出早期抑郁。

第二、极端发展阶段

这个阶段又称抑郁阶段,是抑郁症症状表现得非常明显的阶段。如果在抑郁初期没有充分休息或开始治疗,对病情漠不关心,病情就会不断恶化,进入极端发育阶段。这段时间,绝大多数患者开始去看医生,但是很多患者只关注身体出现的不适症状,比如去内科或者妇科。因为没有接受专门针对抑郁症的治疗,所以情况根本没有好转。很多患者在奔波于各个科室之后,终于选择到精神病院就诊。一些患者在治疗过程中,由于逐渐产生对医生的不信任感,积累了更多的压力,加重了病情。极端发展阶段

第三、康复

这段时间是患者开始接受药物治疗,病情逐渐好转的时候。虽然以前抑郁症的症状是好是坏,但是进入这个时期之后症状就会逐渐改善。实际上,这个阶段也可以被认为是非常微妙的。这些症状都明显减轻了,但是大部分时候,抑郁本身并没有多大改善。当患者的身体状况已经好转,并且因为一些小事情而情绪突然变得非常低落或因为一些小事情而重新进入极度发育阶段时,这种情况是很常见的。这段时间也是人们在周围人暂时放松口气的时候,因此也会出现一时的疏忽,再一次给患者带来巨大压力的情况。在这个时期自杀的人数实际上也很高。有些患者因为自己还没有完全恢复正常而感到非常绝望,最后选择以自杀作为机会。休养、药物、心理等综合治疗具有重要意义。

第四、中期反复期。

从医学角度讲,抑郁经过上述三个阶段的治疗,可以说已经结束了。也就是说,病人已经恢复到能够重新融入社会的状态。这里所说的“中间周期”,是指一个“中间周期”,源于一个终生都有复发风险的循环型抑郁症,它很难从疾病恢复到再次复发。当然,即使没有循环抑郁,也有可能复发,所以即使状态平稳,仍然需要多加注意。在此期间,患者需要做的一项重要工作是分析他们“为何患上抑郁症”。只有自己准确地了解了病因,之后又陷入了同样的状态,才能正确地应对,顺利地展开治疗。请冷静地想一想,究竟是什么导致了抑郁,以及我们自己所承受的压力。另外,努力分析自己的性格,认真思考自己踏实勤奋,细致入微的部分。还要仔细回忆一下,在抑郁症状最严重的时候,自己的心理状态到底是怎样的。对于忧郁的人,这些都是痛苦的回忆。但如果现在已经恢复健康,也许会觉得那一段时间自己的心情竟然低落到如此严重的程度,实在是难以理解。

总结:

正如生活中的其它痛苦和烦恼一样,抑郁是生命中无法承受的重担。实际上,大多数抑郁症患者是可以治愈的。假设抑郁症患者可以在一到两年内完成上述阶段,情况就会好转。越早进入下一阶段,恢复得越快。如果心情不好的话,不要灰心。说真的,所谓的“治愈”,其实并不重要。你面对的只是你自己的一种常态。什么叫治愈?平常吃喝?一直很热情吗?即使没有挫折,很多人并不总是充满热情,光芒四射。学会接纳自己,生活才会欢笑!

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