告别负面情绪的方法?做好三点给心理“松绑” 根据夏天昼夜短的特征,应及时调整自己的生活节奏,养成早睡早起和午休的习惯,规律的生活习惯是保证心情舒适的法宝。因此,... 泊恩心理咨询 2021-07-11