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孩子抑郁的原因有哪些?

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孩子抑郁的原因有哪些?
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抑郁是儿童最常见的精神卫生疾病,是影响儿童身心全面发展的一种疾病。这种情绪渗透到孩子们的心中,影响他们的情绪和行为。成人的抑郁通常更容易识别,而儿童的抑郁则更难被父母发现,因为儿童常常难以用语言正确地表达他们的感受和经历。

根据美国全国精神卫生联盟,有三分之二的有精神健康问题的孩子没有得到他们所需要的帮助。幼儿抑郁的严重后果,就是导致自杀。据美国儿童与青少年精神病学会报告,自杀是5-15岁儿童第三大死因。你也许见过这样的孩子,他们在家里或学校里非常不听话,不守规则,而且经常顶嘴对抗。它们被认为是班上的“害群之马”、“刺儿头”,或被认为是“反心理”。

一、什么是反心理?

反心理”只是一种通俗的说法。精神病学上,有一种被称为“对抗违抗性障碍”的诊断方法,它指的是在儿童发展过程中反复出现的抵制、公然反抗、不服从和对权威的敌视。反抗、敌意、对峙、挑衅、粗野、破坏行为或沉默、消极对抗是其基本特征,童年时期常常出现,青少年时期则达到高峰。这一特点决定了它给家庭、学校和社会带来了巨大的麻烦。

正如活泼好动的孩子很容易被看作是ADHD一样,易生气、爱争论和抱怨的孩子常常被看作是对抗对抗对抗的障碍。但DSM-5清楚地表明,如果用抑郁能够更好地解释这些不遵守规则的行为,则不应被诊断为对抗对抗对抗障碍。也就是说:如果孩子想说他是“反心理”,首先要排除抑郁。

实际上,抑郁的儿童青少年更易表现出易怒,有对抗行为以及身体不适(McCarthy,2018)。此外,请仔细考虑一下:一些容易发脾气的孩子,很可能一开始就喜欢与人争论。但我们的社会文化一贯鼓励服从和“服从就是教育”。

成年人很容易把孩子的争论看作是反对和轻蔑,认为他/她“目中无人”,并试图与孩子进行“权力斗争”,造成“敌我对立”的局面。评价这些孩子时,我常常会发现,他们失去了几个月到几年的快乐,失去了绝望,失去了饮食和睡眠问题,失去了难以消除的忧虑。

遗憾的是,儿童和青少年抑郁并非罕见。据美国疾病控制中心报告,在3至12岁的儿童中,4%以上的人患上了抑郁症;而在12至17岁的青少年中,有6%以上的人患上了抑郁症。患儿抑郁,不一定是遭遇了什么事,也不一定是父母养育方式不对。有时,“itjusthappens”:没有人做错事,但确实会发生。由于抑郁也可能是内源性的,是由遗传基因先天产生的。

家长们需要知道的一个重要指标是:如果你有抑郁,你的孩子很有可能患上抑郁症。即使一个孩子的生命在成年人看来很美好,但这并不意味着他对一个孩子来说真的很美好。

二、孩子抑郁的原因有哪些?

1、评价思想和感觉。

由于孩子们可能没有足够的能力去表达他们的思想和感情,所以请有经验的医生和治疗师进行观察和询问。评价主要包括:心情沮丧、快感缺失、想死或自杀、绝望和压抑等等。

2、不要认为生气和烦躁是不礼貌的表现。

孩子们,特别是少年们,在沮丧的时候,比在忧郁的时候更容易表现出烦躁和易怒。

3、抑郁儿童易有身体不适症状,尤其是头痛和胃痛(Mondimore,2006年)。

4、缺乏动力。例如不锻炼或者不做功课,这往往会被视为被动的攻击,正如俗话所说的“消极对抗”。但是实际上可能是抑郁缺乏动力和兴趣。

5、饮食与睡眠问题。疲倦、食欲减退、睡眠紊乱,则更易患抑郁症。

6、社会孤立。对抗反抗障碍的孩子不会拒绝社交,他们会“拉帮结派”;而抑郁的孩子则会变得郁郁寡欢,不与人交往。

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