亲子心理

如何处理家有沉迷“游戏、网络”的孩子?

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如何处理家有沉迷“游戏、网络”的孩子?
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如今网络技术发达了,很多孩子深陷网络的不堪重负,不仅给家人带来了许多痛苦,也给孩子的身心带来了很大的伤害,面对那些沉迷于游戏和网络的孩子,我们作为父母该怎么办?许多时候,当我们父母遇到这样的情况,第一反应就是要尽快改变孩子目前的坏状态,所以就会不停的唠叨、批评,甚至上政治课,恰巧也是孩子最不愿听的。

一、父母应该如何与孩子沟通

1、管住嘴,停止唠叨,就是一切良好沟通的开始。

2、重点是看他究竟对什么特别感兴趣,以至于忘记了生活的基本规律。

3、若什么内容都看一遍,说明没有明确的目的,只是单纯地想要消磨时间,若沉迷于某个游戏,肯定是这个游戏帮他获得了他在现实生活中无法实现的自尊获得、社交获得或其他,也可以看看这个游戏是否真的很擅长,也可以作为兴趣切入。

这三个步骤也是第二个步骤的延伸,除了自己的思考外,更多的是做好一个听者,听者不只是提供一双耳朵,而是把感情倾注到自己身上,设身处地想像如果我处于他的位置会是什么感觉。

与孩子有了良好的沟通后,想必亲子关系也会有所缓和,现在一起商量,行之有效的办法,肯定也会有一点成效,但是一定要记住,不要一口吃掉一个大胖子,很多人很多时候都期待能在短时间内让孩子回到正轨,但是问题并不是一天形成的,所以解决问题也不可能一蹴而就,更需要耐心和时间。

设定可实现的现实目标要比空想强得多。因此,设置一个较长的缓冲时间也非常重要。坚持到最后,也许有时父母听完建议后心甘情愿地回家实施,但是刚闭嘴没几天,耐心就被磨掉了,又回到了正常状态,这也是很常见的。

二、处理孩子沉迷“网络”的错误做法?

此前许多网上流行一些把沉迷网络的孩子送去军事化管理,林老师说,这种短期内使生活发生重大变化的方法,看起来似乎有些行得通,但长期来看却会带来许多负面影响,比如对父母的仇恨。恶化的父权关系不利于问题的解决。

许多网络上瘾者,他们的身体状况令人担忧,因此,最现实的关心方式应该是首先从饮食开始,改变饮食作息习惯,这是成功的一大步。顾问在面对网瘾青少年时,首先要评估他的个性,然后再评估他所玩的游戏,看他是不是游戏高手?另外,一般寻求帮助的人都是父母,而不是孩子本身,孩子可能并不认为自己的现状是坏的,因此帮助他认识到网瘾的危害是成功建立心理辅导关系的重要一步,如伤害身体,伤害学习,影响自己的情绪状况等等。

总之,对于不同类型的青少年,没有单一有效的方法,每个人的策略都是不同的;不同年级也有不同的需要(小学和父母、老师和同学;青春期开始需要其他人的注意;成人需要发展亲密关系等等)

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