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抑郁症需要多长时间才可以康复?

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抑郁症需要多长时间才可以康复?
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了解抑郁症才能更好的面对。患有抑郁症时,只有坚定的信念才能治愈它。世界上有超过三亿的人曾经患过抑郁症,而且根据我们国家的统计,现在患抑郁症的人数已经达到了九千万。每一个抑郁的人都很不幸,在遇到这样的问题后,他们最关心的无非就是两点,一是能否恢复好,二是需要多长时间。

01。忧郁可以治愈吗?

身为一名有两年抑郁症经历的人这句话我是问得最多的,自己不仅要问朋友、家人、同伴、医生等,而且还要多次问自己。那个时候离抑郁还有五年的时间,我可以明确的告诉大家抑郁是可以好的!根据临床医学资料,接受系统化药物和心理治疗的患者,约有百分之七十五可恢复健康。也就是说,抑郁并不是不可治愈的,只是在康复的过程中会有一些痛苦和折磨,虽然现在事情已经发生了,但是我们仍然要积极面对。忧郁可以治愈吗?

02。抑郁症需要多长时间可以治愈?

在临床上,抑郁症康复的指标:经过至少9个月的专业治疗,主要症状都会消失,并持续2~3个月,不再有明显的病理性症状,即病人的幸福感保持在正常水平。也就是说,在抑郁症的急性期,服用抗抑郁药物至少需要2-4周的时间才能见效。真实的康复至少需要一个系统的、有计划的治疗方案,而大多数抑郁症患者在大约半年内都能获得明显的情绪改善。所以大家对这件事都切勿着急!

03。不要过分追求恢复时间。

很多抑郁症患者都会特别关注自己抑郁的恢复时间,这其实是一个很大的误解。即便如此,也只是增加了你的精神负担,对治疗疾病帮助不大。处理抑郁症的第一步,就是接受它的事实,并采取接受治疗的第一步。忧郁是与情绪相关的一种精神错乱。在过去15年中,大量的临床药物试验证明抗抑郁药物是一种安全、有效的治疗抑郁症的药物。而且目前的心理治疗研究也确实对抑郁有明显的帮助。所以,把这些问题都交给医生,自己对疾病的态度“不问”或许会更好些,因为通常抑郁可能是它首先离开了你,而如果你执意要排斥它,它也只能像狗皮膏药一样难以摆脱!

04。千万不要自己减量。

很多人在服用抗抑郁药物和心理疗法后,感觉上都有了改变,此时很容易进行药物自我减量。因为很多人可能会觉得,在疾病得到一定的改善后,服药的效果并不那么明显。但是,很多研究表明,擅自停药不仅增加了患者反复发作的几率,还可能导致患者出现持续的不良情绪。调查显示,40%的病人在感觉恢复正常后,擅自停药,精神状况极差。所以在此一定要听从医生的建议,并根据医生的建议进行药物减量。

05。无法完全治愈!

对于任何人都会有抑郁的感觉,所以抑郁的人最好不要追求绝对的治疗,比如希望自己不再陷入抑郁的痛苦,世事无常我们无法控制自己的生活。在这里也难免会遇到麻烦。抑郁恢复并不意味着我们没有症状,而是我们更能接受这些症状。永远不要追求完美,那也可能是抑郁的一种性格特点。关于抑郁,绝对治愈也没有标准,只要自己能够正常生活,并且极端糟糕的情绪能够尽量少发生,那么自己就值得被鼓励。不要让你自己陷入所谓“治愈”心理的纠缠之中。总而言之,抑郁症是可以恢复的,而且大部分患者如果进行正规的治疗,大概2个月左右情绪就会好转,大约半年之后,抑郁症的临床症状就会大大减轻。但是,它仍然需要维持治疗,并且需要减少医生推荐的药物用量。

我还没有学会写个人说明!
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