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青少年性心理健康要注意哪些什么?

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青少年性心理健康要注意哪些什么?
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步入青春期一定要了解一些生理方面的常识,特别是性心理健康非常重要,一旦出现扭曲势必会误入歧途,耽误其一生,所以要警惕。

青少年的性心理卫生应该注意哪些?

1、正确的认识问题到青春期身体的内分泌变化很大

女性乳房丰满,生殖器发达,月经初潮,阴毛长出,少男会出现遗精、呼吸和明显喉结。在这一阶段,男女性别差异开始显现,家长和学校要对孩子进行相关的性教育,营造一种自然而和谐的氛围。

2,要正确地发挥他们的独立性一般到了少年时期,他们就有了自己的独立思想,父母要采取正确的方式去关心和教育他们。

不能再把他们当作小孩来对待,要尊重他们的想法和建议。同时, 也不能把他们看作是过于成熟的年轻人,父母应该给予必要的引导和监督。
使他们在学习和生活中具有自觉和独立的能力,同时帮助他们克服对父母的性欲和过分依赖。防止发生早恋到青春期,他们会对异性产生好奇,当发现有早恋情形时,不能使用羞耻和粗鲁的态度,要正确引导,让孩子知道什么是真正的爱情,知道自爱自强,帮助他们树立正确的爱情观,价值观和人生观,教孩子如何调节和控制情绪,提倡男女双方正常交往,保持纯洁的友谊,但要保持一定的距离。防止过早发生性行为随着性观念的开放,许多青少年都会提前尝试性行为。

3、爱情发展到一定程度,接吻或拥抱是可以接受的,但要克制,避免婚前性行为。

婚前的性行为容易使性关系变得随意,而且,道德观念也会变得浅薄。另外,还会干扰性生活,甚至传染性病,因为婚前的性行为主要是在隐秘的环境中进行的,人们会产生害怕紧张和恐惧感,容易抑制性反应或产生性焦虑,从而使男性出现阳痿、早泄等心理问题。必须学会自爱,学会自我尊重,学会控制自己的欲望。温馨提示一定要树立正确的性爱观念,运用健康的性爱观念和法律法规观念控制行为。平时可以多参加一些娱乐活动来控制压抑情绪,正确对待两性关系,减少自慰次数,远离黄色书刊,平时可以通过锻炼或读书的方式来转移注意力。

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