抑郁症

从心理学角度是如何看抑郁症的?

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从心理学角度是如何看抑郁症的?
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忧郁是流行的说法,什么是抑郁症?事实上,这个问题并不好。忧郁只有一种,对我来说,有50多种不同的心理疾病,而且每个人的抑郁情绪都不一样。抑郁的治疗方法是不一样的。不过,我比较肯定这些疾病都是可以治愈的,至少对我来说。

一、抑郁症是什么?

抑郁症具有一定的生物学基础,但目前科学还没有发现和证实,目前确定的是抑郁症一定有社会心理因素。早期抑郁症病人主要以药物治疗为主,寻找心理原因,消除社会心理因素对个体思维的影响,才是其根本出路。这个需要自己去了解一些心理学的常识,在课件里面都有心理常识。

二、心理学的角度来看抑郁症

对抑郁症的普遍理解从心理层面来理解是一种“自我伤害,自我伤害”。让你没胃口,没睡好,天天如此,常常想要结束生活…因此,想得到快乐,你要明白,你为什么要伤害自己?这类药物治疗比较困难,需要找真正的精神科医生来帮你解决,不能随便找个医生耐心地找原因,不要因为没有遇到好的心理医生就说心理治疗无效。

伤害的原因,如果从精神分析的角度来解释,一般是:原我与自我的反差太大,原我想毁灭自己。通俗地说,真实的我,并不是自己真正想要的自己。举个例子,你是个很单纯、很善良的人,但是在现实生活中,你每天被迫撒谎,时间久了,你就会憎恨自己,从而伤害自己,患上抑郁。这是来自精神分析学派的结论,不见得对啊,但是我个人认为有些道理。

为什么要摧毁自己?结果,我觉得自己好丑啊!如何看待自己觉得自己是错的,这样下去没有希望,所以想毁了自己。也许原我在等待着自我的改变,而自我却一直保持不变,也许原我也需要调整!越是抽象的句子,说到这里,即使抛砖引玉也不行。所以,要想彻底治愈抑郁症,你必须先了解你的原我,而现在大多数人都不知道自己的原我。

任何医学上的症状(在此指排除生物学原因的症状,即各种检查正常)都可能是我原来说的,其中一种最常见的语言就是情绪低落,只是你不懂而已,这叫心理分析。

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