抑郁症

抑郁症高发人群是谁,有哪些表现?

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抑郁症高发人群是谁,有哪些表现?
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一、郁症高发人群是谁?
1、女性。

发病率是男性的两倍。妊娠,流产,产后,更年期等特殊时期,都是抑郁的高发期。

2、具有遗传相关性的人群。

若双亲中有一人患有抑郁症,其子女抑郁的发生率为25%。

3、处于人生的青春期、更年期、老年期的人;

4、关系不融洽、分居、独居的人群。

5、在高压力下,激烈竞争的人群;

6、有身体或慢性病症者。

7、滥用或依赖酒精、毒品等的人群。

8、处于紧张状态的一群人。

比如一些社会事件,灾祸的受害者等等。

二、抑郁的表现

1、吃的太多或太多都会引起食欲。

抑郁可能使人变得沉默,导致食欲不振;而另一些病人则觉得饥饿和吃得过多,因为病人需要通过补充味觉来安抚他们内心的负面情绪。

2、过量的睡眠或者失眠。

一些抑郁患者会经常小睡,过度睡眠是逃避现实中负面情绪的一种方式,而这种作息紊乱会让病人感觉到疲倦,其他一些病人则表现为焦躁不安,睡眠中断甚至失眠。

3、经常因琐事而发火。

抑郁常常使人更容易生气。假如你最近感觉到脾气暴躁或唠叨,过去不在乎的琐事让你兴奋不已,这可能是因为抑郁会影响正常激素波动。

4、不能集中注意力。

常常忘了上班的最后期限或接孩子的具体时间。抑郁的时候,人们的大脑会模糊不清,影响他们的工作、记忆和决策能力。

5、失去兴趣。

过去几个星期,那些曾经让你兴奋的活动现在变得令人厌烦。不要参加曾经喜欢的活动,因为它们不再带给你快乐,这也是抑郁的一个信号。抑郁使人失去了从过去经验中寻找快乐的能力,从而导致恶性循环。

6、感觉自己像是个毫无价值的人。

假如你经常贬低自己,觉得自己一无是处,毫无价值,那可能就是得了抑郁症。在反复思考自己的不足与不重要等等时,人们会更倾向于寻找某种方法来证明这些消极的想法,这也会使抑郁患者面临更大的风险。

7、惊慌或焦急不安。

不能抵抗的恐惧通常意味着焦虑。通常情况下,这也可能是抑郁。一些病人会出现“恐慌症发作”。与平常不同,这种焦虑是一种持续的、无法控制的恐惧感,通常伴随着一些身体不适,例如心跳过快,大汗淋漓,还有睡眠问题。

8、精疲力竭

抑郁会使人变得拖延,疲倦,无法应付日常工作。每天,病人都会感到精疲力竭,甚至难以起床和洗澡。假使总感觉疲倦,已经影响到日常生活,要及时就医。

9、无法解释的疼痛和不舒服感。

抑郁也会影响人的身体,如头痛,胃痛,颈背疼痛甚至恶心。尽管并非每次痉挛或疼痛都是抑郁的表现,但是如果你正遭受着不明原因的慢性疼痛的折磨,除了去看医生,还要考虑你是否患有抑郁。

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