勉励便是以积极主动的信心暗示着自身，勤奋发掘个人优点与优点，而不是不经意中把消极消沉、挫败感变大，仅有在悲剧与不成功...

经递质是典型的化学信使，当突触前神经元兴奋时，神经递质释放迅速，并立刻与突触后或突触前细胞膜相连，从而引起兴奋或抑郁...

无论是父母还是孩子，青春期困惑的内容都不重要，如何明确对方的位置才更值得关注。青少年心理咨询对于青少年的成长至关重要...

许多拖延症者感觉自身并并不是一个完美主义，由于经常把事儿搞得乱七八糟。完美主义被心理学专家分成两大类，一类是融入型的...

深陷产后抑郁问题的母亲往往会产生一种身边无人能理解和帮助自己的无助感，其家人也不免因不知如何帮助她而陷入焦虑和痛苦之...

减重强迫症是一种较为常见的疾病，明知自己没有必要减肥，却无法自我克制，而且越克制越焦虑。《韩联社》报道说，韩国人的“减...

情感宣泄法最让人痛心的一个方法就是，当你感到痛苦和悲伤的时候，可以放声大哭。哭泣可以有效地缓解人们的紧张情绪，促进心...

每个人心中都会隐藏着一些小自卑，不把这种小自卑当作缺点看待，不轻易妄自菲薄。人有短板也有长板，我们在补强长板的同时，...

根据专门研究青少年自残行为的心理学家所提出的理论，自残行为有两种表现形式：一种是青少年的个人行为，另一种是人与人之间...

少年是指14-25岁这一特殊阶段中从儿童到成人的过渡时期，他们是国家的未来、民族的希望，而当前青少年犯罪问题日益突出，已 ...

消极的情感，通常被称为情感垃圾。因为承受、处理别人的消极情绪真的很消耗人，所以我们会有能力去远离那些负能量的人。正视...

忧郁对我们来说并不陌生，它可能会出现在任何人身上，无论是忧郁的人，经历忧郁情绪的人，还是每一个有过忧郁感受的人，或者...